芝心肉松饭团

简单 4人份

从微博上厨娘物语BeautyCate 那里学的(大家可以关注,真的超棒!),5分钟搞定早餐!方便携带,帮你解决隔夜饭问题,芝士的忠实粉看这里~~~

芝心肉松饭团
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食材清单

其他
  • 芝士片
  • 隔夜饭(煮好的米饭)
肉类
  • 肉松

营养成分

热量

678.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

19.0 克

纤维

10.0 克

6.0 克

125.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将肉松倒进饭里,进行搅拌

2

取一张保鲜膜,将拌好的饭放在膜上,稍微用手握成碗状,以方便放芝士片

3

将芝士片放进饭团中间,并团成球型

4

最后,将弄好的饭团球放进微波炉加热20秒,即可!

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