油炸红烧豆腐炒猪颈肉

简单 4人份

参考大神的,然后改良版本~

油炸红烧豆腐炒猪颈肉
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1个红椒
  • 1个黄椒
  • 2瓣蒜
  • 4块豆腐
  • 适量猪颈肉
  • 适量玉米淀粉
  • 适量生抽
蔬菜类
  • 2根葱
  • 2根香菜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

715.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

45.0 克

纤维

1.0 克

10.0 克

993.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

豆腐切块

2

打两个鸡蛋,放一勺玉米淀粉,拌匀。

3

均匀沾上豆腐,等待10分钟。

4

同时切好红黄椒、蒜、葱、香菜。

5

热油下豆腐,炸至金黄。

6

炸得干了点,因为家人喜欢干的,可以根据个人口味调整。

7

猪颈肉放油、盐、生抽、芝麻油、玉米淀粉,抓匀。腌制10分钟左右。

8

热油下猪颈肉,炒至微黄,起锅备用。

9

热油下葱白、姜、蒜,下豆腐、红黄椒,放少许盐、生抽、翻炒入味,再下猪颈肉,最后加点水焖5~10分钟。有汤的话加点汤更佳!

10

拍照的时候,已经被吃掉三分之一了……

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