参考大神的,然后改良版本~
715.0 卡
18.0 克
26.0 克
45.0 克
1.0 克
10.0 克
993.0 毫克
E,A
Calcium,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
豆腐切块
打两个鸡蛋,放一勺玉米淀粉,拌匀。
均匀沾上豆腐,等待10分钟。
同时切好红黄椒、蒜、葱、香菜。
热油下豆腐,炸至金黄。
炸得干了点,因为家人喜欢干的,可以根据个人口味调整。
猪颈肉放油、盐、生抽、芝麻油、玉米淀粉,抓匀。腌制10分钟左右。
热油下猪颈肉,炒至微黄,起锅备用。
热油下葱白、姜、蒜,下豆腐、红黄椒,放少许盐、生抽、翻炒入味,再下猪颈肉,最后加点水焖5~10分钟。有汤的话加点汤更佳!
拍照的时候,已经被吃掉三分之一了……