712.0 卡
18.0 克
18.0 克
29.0 克
6.0 克
19.0 克
881.0 毫克
A,B
Iron,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
萝卜丝+白糖,电饭煲煮熟,滤干,萝卜水代替水备用
冬菇,江瑤柱泡開切丁,
冬菇水过滤后代替水备用
下锅炒香:油,冬菇,江瑶柱,腊味,
盐,鸡精,胡椒粉
(虾米这次没放,食材适量即可)
开糊:粘米粉,玉米淀粉,小麦淀粉
倒入温水(萝卜水+香菇水)
一边倒入,一边搅拌
步骤1,2倒入步骤3内搅拌均匀
倒入模具,蒸40分钟,放凉,冷藏
吃的时候切片,香煎即可食用