昙花银耳润肺精华露
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1/4朵银耳
- 10克红皮莲子
- 1个雪花梨
- 1朵昙花
- 5克枸杞
- 800克水
- 8克百合
- 8克茯苓
营养成分
热量
522.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
9.0 克
糖
12.0 克
钠
597.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料
2
洗净倒入料理杯
3
一键开启五谷键
4
开启独有专利水龙头
5
精华独特
6
造型帅帅哒
7
细腻丝滑无渣
