糖醋鸡柳

简单 4人份

明月几时有?今天糖醋了个鸡柳!(哦哟!居然有点押韵) 吃货总是一边在减肥的路上拼命挣扎,一边又一头扎进了美食的深渊无法自拔! 眼看着粉丝越来越多的我,为了洗脱天天吃素的嫌疑,于是斥巨资~买了一块鸡胸肉 别人都做糖醋排骨,贫穷的方丈吃不起排骨,选择了糖醋鸡柳!然而不影响它可以成为一道美味的菜肴! 酸中带甜,甜中有咸!外酥里嫩,入口难忘!既是菜肴的美味又有吃零食的快乐,吃起来超级满足!

糖醋鸡柳
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 1勺白芝麻
  • 1勺胡椒粉
  • 2勺料酒
  • 2勺生抽
  • 2勺白醋
  • 5勺番茄酱
  • 适量油
  • 适量淀粉
肉类
  • 1块鸡胸肉
蔬菜类
  • 1根小葱
调味料
  • 1勺盐
  • 2勺白糖

营养成分

热量

217.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

24.0 克

纤维

1.0 克

12.0 克

659.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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