不中不洋披萨
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一片面包
- 三个鹌鹑蛋
- 少量火腿
- 少量胡萝卜
- 若干油
蔬菜
- 少量洋葱
蔬菜类
- 少量葱
营养成分
热量
449.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
1.0 克
糖
12.0 克
钠
786.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洋葱 葱 胡萝卜 火腿 切碎
2
鹌鹑蛋打碎 加入点滴油 将菜末 放入其中搅拌
3
锅中放油 放入挖了几个小坑的面包片摊 倒入搅拌好的菜蛋 磨平 迅速翻面定型
4
盛出 吃
