山药小米粥

简单 4人份

健脾胃，益肺肾，补气血

山药小米粥
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 100克小米
  • 200克山药
  • 3颗红枣
  • 50克白米

营养成分

热量

565.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

16.0 克

纤维

3.0 克

糖

2.0 克

钠

183.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

猜你喜欢

红薯红枣小米粥
红薯红枣小米粥
查看详情
宝宝辅食✅奶香小米南瓜蒸糕
宝宝辅食✅奶香小米南瓜蒸糕
查看详情
促进胰岛素产生的营养粥
促进胰岛素产生的营养粥
查看详情
夏季健脾养胃山药鸭肉汤
夏季健脾养胃山药鸭肉汤
查看详情
返回菜谱列表