大麦若叶蜜豆玛芬
简单
4人份
最近火爆的大麦若叶（俗称青汁儿），除了喝，来试试做点别的吧！ 方子的量可以出九个。
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食材清单
其他
- 100g牛奶
- 180g低粉
- 2小袋大麦若叶
- 50g玉米油
- 5g泡打粉
- 80g蜜豆
肉类
- 2枚鸡蛋
调味品
- 60g白砂糖
营养成分
热量
782.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
2.0 克
糖
8.0 克
钠
802.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
粉类一起过筛备用
2
鸡蛋，牛奶，白砂糖一起混匀，白砂糖完全融化
3
加入油搅拌均匀，开始200度预热烤箱
4
粉类筛入蛋液里，加入蜜豆，搅拌均匀
5
倒入模具八分满，九连模具刚刚好，我只有六连模具，另三个放烤碗里了。中层上下火180度30分钟，时间和温度按自己家烤箱来调整
6
出炉
