蟹肉厚蛋烧
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 小葱无用大葱少许
- 牛奶2勺
蛋类
- 鸡蛋3个
调味料
- 盐少许
营养成分
热量
796.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
8.0 克
糖
7.0 克
钠
628.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
小火
2
放入蟹肉棒
3
慢慢卷到边边，再次放入鸡蛋液
4
鸡蛋牛奶盐拌匀，不粘锅小火，分4次导入，慢慢卷不着急啊。出锅后用竹简裹成方形，这部可省略哈。
