腊味荷叶蒸饭

简单 4人份

昨天带娃出去玩折了三片荷叶 新鲜劲一过就扔在地上 心想不能浪费植物的生命呀 用盐水泡了一晚 又翻出过年剩下的腊味 一起做个腊味荷叶蒸饭☺

腊味荷叶蒸饭
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食材清单

其他
  • 10朵香菇
  • 1勺五香粉
  • 1勺味极鲜
  • 1根胡萝卜
  • 1片金华火腿
  • 3张荷叶
  • 3根广式腊肠
  • 一小碗大米
蔬菜类
  • 一小把小葱

营养成分

热量

611.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

18.0 克

纤维

9.0 克

8.0 克

239.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

摘的新鲜荷叶

步骤 1
2

干香菇和糯米,提前一晚加水泡发

步骤 2
3

香菇、胡萝卜、火腿、腊肠,全部切小成小块

步骤 3
4

下锅翻炒,撒上五香粉和味极鲜,最后倒入泡好的

步骤 4
5

糯米(泡米水一起倒)翻炒均匀,火腿本身很咸,

步骤 5
6

不用加盐。

步骤 6
7

荷叶擦干,包上炒好的米饭

步骤 7
8

放入蒸锅,大火烧开,小火蒸30分钟,焖5分钟

步骤 8
9

出锅,撒上葱花,开吃😝

步骤 9

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