泰式菠萝炒饭
简单
4人份
很喜欢吃泰式火锅里面的炒饭，自己就开始研究，里面的配料可以自己添加，炒出一款属于自己的炒饭！我这个里面没有用椰浆做的米饭，要是喜欢椰浆的口味也可以提前做好椰浆饭，配方我写在最后。
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食材清单
其他
- 10个左右虾仁
- 10克豌豆
- 1个菠萝
- 1个鸡蛋
- 1小块咖喱
- 1碗米饭
- 少许（腌制用）蛋清
- 少许腰果仁
- 少许鸡精
肉类
- 少许肉松
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
354.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
7.0 克
糖
2.0 克
钠
189.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
