蜂蜜柚子柠檬茶

简单 4人份

蜂蜜柚子柠檬茶不仅味道清香可口,更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。《本草纲目》中说,柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。柚子皮顺气、去油解腻、是清火的上品,柠檬和柚子长期食用还有美容之功效。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病,具有一定的祛斑效果。柚子和柠檬含维生素C比较高,有一定的美白效果。蜂蜜柚子柠檬茶能将这两种功效很好地结合起来,经常食用可以清热降火,嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑辐射,皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。

蜂蜜柚子柠檬茶
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食材清单

其他
  • 1000g蜂蜜
  • 1个漳州红肉柚
  • 2个柠檬
  • 500g冰糖
  • 三碗水
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

681.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

26.0 克

纤维

7.0 克

11.0 克

801.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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