洋葱胡萝卜羊肉馅饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 若干花椒
- 1根胡萝卜
- 500g羊肉馅
- 若干五香粉
- 若干香油
- 适量食用油
- 面粉
蔬菜
- 1个白洋葱
蔬菜类
- 若干姜
- 若干葱
调味品
- 若干胡椒粉
调味料
- 若干酱油
- 适量盐
营养成分
热量
747.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
9.0 克
糖
3.0 克
钠
887.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
花椒泡水待用
2
葱姜切末、洋葱胡萝卜切末待用
3
按照一个方向搅拌羊肉馅，过程中分次把花椒水倒入！
4
将葱姜末、胡萝卜碎、洋葱碎、五香粉、胡椒粉、盐、酱油、香油一起放入羊肉馅中搅拌！
5
我用小青菜汁和面，和的稍微软点，分成等量大小面团，干成片，把馅包入捏好，放入电饼铛！
6
电饼铛煎半小时，期间反面，倒入少许白开水，新鲜出炉的美味馅饼就完成了，希望大家喜欢
