极简版椰香白芝麻糊
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克白芝麻
- 150克椰浆
- 250克牛奶
- 25克面粉
- 适量装饰用椰子酱
调味料
- 30克白糖
营养成分
热量
382.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
4.0 克
糖
7.0 克
钠
823.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
白芝麻放进粉碎机里打成粉状
2
芝麻粉、糖、面粉混合好，加入椰浆和牛奶搅拌均匀
3
用中火加热，全程不停搅拌，直到白芝麻奶汁渐渐煮成糊状，小沸腾时即可
4
为了拍照好看，装盘后加了些椰子酱装饰，这步可省略
