冬瓜炖鸭子
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1000g冬瓜
- 2块陈皮
- 2瓣蒜
- 2粒八角
- 4块王致和大块腐乳
- 两大块子姜
- 半只鸭
- 适量料酒
营养成分
热量
793.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
7.0 克
糖
18.0 克
钠
459.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.仔姜切块放锅里水煮十分钟捞出
2
2.鸭子出水煮在一旁
3
3.油炒八角陈皮蒜，然后放入腐乳，放入鸭子炒一会，放点水，然后倒入高压锅十五分钟
