根芹沙司

简单 4人份

根芹又叫芹菜根(?),其貌不扬,闻起来有叶芹的香气,味道比叶芹稍清淡;口感更实,没有叶芹那般爽脆。令人想起那句「我很丑可是我很温柔」,适合做沙拉。

根芹沙司
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食材清单

其他
  • 一个苹果
  • 四分之一个根芹
  • 适量橄榄油
  • 适量熟芝麻
调味品
  • 适量红酒醋
调味料
  • 适量白砂糖

营养成分

热量

594.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

38.0 克

纤维

8.0 克

1.0 克

628.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

取新鲜根芹1/4个,去皮,刨丝。

2

用量基本是两人份。

3

苹果去核,去皮,也刨丝。

4

根芹和苹果丝儿混合,撒上熟芝麻和糖拌匀。

5

调味我用的是国外超市买的沙拉汁,可以用橄榄油、红酒醋或白醋代替。

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