纯素抹茶麻薯坚果软欧包

简单 4人份

学的@meet-wish的方子,修改了一下,做成了无蛋奶的纯素口味,感觉还不错。(这个份量比较大,难得做一次嘛,减半做少点也可以,看自己了) ——悲催的是好不容易难得这么勤快传菜谱,还是这么长的菜谱(对我这个懒人说的哈),竟然在最后一刻上传不了,各种办法都试了,下厨房就是打不开,最后折腾得烦了只有卸载了再重装,再重新写一次菜谱,为自己点个赞吧!

纯素抹茶麻薯坚果软欧包
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 10克抹茶粉
  • 140克左右水(我用的是冰水)
  • 140克糯米粉
  • 20克橄榄油
  • 250克椰奶(我是用椰浆粉冲的)
  • 270克高筋面粉
  • 40克玉米淀粉
  • 4克酵母
  • 任意坚果或者果干
  • 夹馅材料:
  • 我放的是核桃松子蔓越莓
  • 欧包材料:
  • 麻薯材料:
调味料
  • 3克盐
  • 50克白糖
  • 60克白糖

营养成分

热量

248.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

82.0 克

纤维

3.0 克

17.0 克

605.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

所有麻薯材料倒入容器搅拌均匀

2

装入大碟水开后大火入笼蒸10-15分钟,视碟子大小而定吧,用筷子拨开看没有白色的就表示蒸好了

3

蒸好后的样子。(原配方蒸好后加了20克黄油,我省了这一步没有加黄油)。摊凉后在碟子上包上保鲜膜放冰箱冷藏(广州刚好这几天降温我没有放冰箱,在外面放了一晚早上还是软的)

4

后油法把欧包材料揉成光滑面团,包上保鲜膜放冰箱冷藏发酵

5

发酵好后分成四个面团,松弛五分钟

6

擀成舌头状长条

7

铺上麻薯,麻薯份量随意,喜欢糯米的就铺厚点

8

铺上坚果

9

卷成卷,两头收口处要收紧,不然会爆开。室温发酵一小时。(我是放烤箱发酵的,下面放了八八十度左右的开水保持湿润)

10

二次发酵后变这么大了

11

表面撒上生面粉

12

再随意切几刀

13

烤箱预热后上下火180度烤25分钟。最好盖上锡纸烤不会变色,最后几分钟我忘记去看了,烤焦了点

14

切开的样子,我是很热的时候切的,很粘,刀上粘了好多麻薯。最好冷了后再切,刀上粘点水切可能会好点,我没有试。这个欧包软软的,饱饱的,味道不错

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