公司三文治

简单 4人份

午餐不外食,自己动手做一个美味可口的三文治,营养齐全,颜色鲜艳

公司三文治
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 2片三文治面包
  • 2片狗牙生菜
  • 3片苦生菜叶
  • 少许黑胡椒
调味料
  • 少许海盐

营养成分

热量

372.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

12.0 克

纤维

7.0 克

13.0 克

811.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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