四拼披萨
简单
4人份
疫情面前还是自己做起来最放心，喜欢什么都放在饼皮上，基本都没有踩雷哦，家里四岁的娃娃自己吃了一个mini版
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食材清单
其他
- 100克温水（饼皮）
- 140克高筋面粉（饼皮）
- 15克玉米油（饼皮）
- 1个土豆
- 2克盐（饼皮）
- 2朵西兰花
- 3克糖（饼皮）
- 3克酵母（饼皮）
- 60克低筋面粉（饼皮）
- 适量玉米粒
- 适量肉肠
- 适量胡萝卜
- 适量芝士碎
海鲜
- 5只鲜虾
营养成分
热量
266.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
9.0 克
糖
16.0 克
钠
406.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
