秋冬必备的养颜佳品 这样一煲滋阴润燥的炖品喝下去,让你从内到外,自然焕发出水润好气色。 红枣涨的圆鼓鼓的 轻轻咬上一口,香甜的果肉夹杂着汁液喷薄而出。 很多同学说买的银耳炖不烂,其实不是银耳的问题,是炖的方法和时间问题。煲银耳羹是有讲究的,不同的食材要根据其耐煮性,分次加入汤煲,而不能一锅乱炖。 好的银耳羹,银耳软滑多胶,红枣涨而不破,莲子绵糯不烂,一切都恰到好处。 在这样软滑柔润的银耳面前,神马燕窝都是浮云
382.0 卡
22.0 克
34.0 克
97.0 克
6.0 克
12.0 克
295.0 毫克
B,E
Magnesium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息