芒果椰奶冻
简单
4人份
简单快捷，健康卫生的自制果冻哦，老人小朋友都可以吃的，低糖不怕胖，Q弹Q弹的～这个季节很配哦
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食材清单
其他
- 100ml椰浆
- 15g吉利丁片
- 1个容器
- 1个芒果
- 200ml牛奶
营养成分
热量
103.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
1.0 克
糖
18.0 克
钠
324.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
