甜点：山药苹果泥
简单
4人份
摘自芒小果MAMA《宝宝，吃辅食啦》 山药健脾益气，能增强消化功能，促进食欲
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食材清单
其他
- 100克山药
- 1个苹果
营养成分
热量
781.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
3.0 克
糖
9.0 克
钠
509.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
山药去皮切小块，苹果去皮切小块
2
所有材料蒸锅蒸熟
3
蒸熟后，材料放入料理机打成泥状
