极品海鲜汤面
简单
4人份
适合早晚餐，材料简单，用时很短，但面汤却极其鲜美，懒人福利。
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食材清单
其他
- 1勺份香菜碎
- 2、3滴香油
- 2人份面条
- 2勺份葱花
- 2勺蚝油
- 2瓣蒜片
- 少许黑胡椒粉
- 少量随意愿随便各种海鲜
调味料
- 1勺海鲜酱油
- 半勺盐
营养成分
热量
268.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
4.0 克
糖
4.0 克
钠
427.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备工作 葱蒜切片，香菜切小段，海鲜处理好了可切片。
2
锅中倒入水小火煮至小沸，加蚝油，葱蒜，海鲜，盐，盖上锅盖煮上两至三分钟。
3
下面，加香油，黑胡椒粉，香菜，盖盖儿小火接着煮至开锅，结束。
