清炒油麦菜

简单 4人份

最近吃多了重口味，想吃点清谈的。

清炒油麦菜
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食材清单

其他
  • 3瓣大蒜
  • 自己决定多少油麦菜
  • 适量植物油
调味料
  • 少量盐

营养成分

热量

552.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

22.0 克

纤维

8.0 克

糖

16.0 克

钠

130.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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