【视频食谱】减油版芝麻脆饼

简单 4人份

今天来做一个超级简单的芝麻脆饼 是饭模小朋友点的单哦~ 其实也是一种薄饼干, 但是它比一般的曲奇,饼干,或者蛋卷都要低脂哦~~ 赶快来试试吧

【视频食谱】减油版芝麻脆饼
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 110g鸡蛋:
  • 133g低筋粉:
  • 20g水:
  • 2g泡打粉:
  • 40g玉米油/色拉油:
  • 50g黑白熟芝麻:
  • 55g(放心我的配方都不是很甜)细砂糖:

营养成分

热量

482.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

71.0 克

纤维

7.0 克

12.0 克

868.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡蛋加入砂糖后搅拌至糖基本溶解,加入水和油,充分拌匀,乳化。低筋粉与泡打粉混合过筛加入面糊拌匀,加入黑白芝麻拌匀即可。

2

蛋卷模预热,建议温度是180度,实际也不需要真的测的这么精确,如果觉得上色慢就调大一点火候,上色快就调小一点就好~全程我都是中小火(但各家炉灶略不同请自己调整哦)放一勺面糊,扣上模具,略加热后翻面继续加热。中间可以随时打开看,烤至金黄就完成啦。记得放烤网彻底冷却才是脆脆的~~

3

做完的芝麻脆饼,记得密封防止受潮哦~~最近江南阴雨,吸潮就不好吃啦~~当然你可以放肚子里保存~~

4

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