肉碎香菇焖豆角
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺蚝油
- 1朵香菇
- 250克四季豆
- 4瓣大蒜
- 50克猪肉碎
海鲜类
- 少许鱼露
蔬菜
- 适量菜籽油
营养成分
热量
157.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
2.0 克
糖
5.0 克
钠
959.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
冷锅入适量菜籽油和切好的蒜头炒香
2
放入肉碎炒至断生，加入蚝油炒出金黄色
3
放入摘好的四季豆，加入清水漫过豆角，加入香菇和适量鱼露，加盖焖煮
4
煮至汤汁浓稠起锅装盘出品
