澳大利亚关闭边境第十天。4093个确诊病例。除了少数行业,大家都家庭办公或者直接失业了。宅家的日子,各路英雄纷纷登场,抢占厨房先机,挑战时间和厨艺要求高的项目。今天的周黑鸭就是响应家人的呼声,做出的一道抗疫解馋美食,下酒下饭令食者大呼过瘾,烹者颇有成就感。
418.0 卡
7.0 克
36.0 克
72.0 克
9.0 克
4.0 克
980.0 毫克
B,C
Calcium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
翅根煎至两面金黄色
调料备好
翅根煎好后锅里剩下的油加热,加入白糖小火炒至冒泡,注意不要炒焦。颜色刚刚变黄就可以。加入调好的料汁转大火烧开,加入备好的热水烧开。把翅根,茶树菇,香料都放进去。
我用的是葱绿部分最里面,所以是黄绿色。转小火盖盖,焖烧20分钟。
到这种程度的时候把腐竹放进去,小火10分钟。
大火3分钟让汁水更浓一点,不要收干。腐竹可以立刻吃,翅根可以浸泡两个小时更入味后再吃。