万能烧烤汁
简单
4人份
无敌百搭的烧烤汁！配蔬菜和肉都好吃！只要按比例调好就可以！谁都能学会的真的你们一定要试试！在家学会这个再也不用去外面吃烧烤了！
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食材清单
其他
- 水
- 大蒜
- 孜然粉
- 油
- 生抽
- 芝麻
- 花椒
- 蚝油
- 辣椒粉
蔬菜类
- 洋葱
调味料
- 盐
- 糖
营养成分
热量
327.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
6.0 克
糖
12.0 克
钠
262.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
半个洋葱切丝、一颗大蒜切末、将100ml生抽+50ml水+50ml蚝油1+适量糖调匀成酱汁
2
热锅冷油爆香蒜末和洋葱丝，倒入酱汁小火煮开盛出备用
3
孜然粉10g+辣椒粉10个+芝麻+盐+白糖+花椒粉调匀
4
烧烤盆或者平底锅加油，放入处理好的喜欢的食材，煎一煎，刷上酱汁，撒上粉料就可以啦！！真的好吃！！
