酥香软烂蒜香辣鸡爪 超简单巨好吃

简单 4人份
酥香软烂蒜香辣鸡爪 超简单巨好吃
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食材清单

其他
  • 10只鸡爪
  • 1勺料酒
  • 1大勺老干妈
  • 1大勺老抽
  • 1小勺味精
  • 1颗蒜
  • 2勺生抽
  • 6个青椒
  • 半个苹果
蔬菜类
  • 1根大葱
  • 5片姜
调味料
  • 1小勺盐
  • 少许糖

营养成分

热量

640.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

64.0 克

纤维

1.0 克

9.0 克

768.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把食材准备好,洗净,备用。

2

冷水入锅,放入葱姜蒜,鸡爪。

3

加入老抽,生抽,料酒,糖,和老干妈,让它自由的翻滚。

4

翻滚到冒烟了加入切好的苹果。

5

煮的差不多已经上色的时候,加入盐,味精和青椒大火收汁。

6

好了!

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