黄金炒饭

简单 4人份

嘿蛋炒饭,最简单最困难,米饭要粒粒分开还要沾着蛋!嘿蛋炒饭,我要把它全吃完!有时候,朗朗上口的歌曲中富含着大量的知识(正经脸)你们不要笑,你们知道怎么把蛋炒饭做的粒粒分开还要沾着蛋么?这不仅靠的是技术,还有小技巧。 今天告诉大家,在做炒饭之前,将蛋黄和蛋清分开,用蛋黄来拌饭,让米饭充分和蛋黄接触,这样,鸡蛋的蛋黄越黄,做出来的米饭颜色就越金黄。 还有一点要注意的就是,在炒饭的时候,倒进去米饭以后,要立刻用大火,快速翻炒米饭,将米饭充分打散,这样炒出来的米饭,就是非常劲道粒粒分明的啦~

黄金炒饭
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食材清单

其他
  • 2个鸡蛋
  • 50g火腿丁
  • 5g葱花
  • 一碗剩米饭
  • 适量食用油
调味料
  • 2g盐

营养成分

热量

565.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

71.0 克

纤维

4.0 克

5.0 克

955.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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