豆瓣酱炒皮皮虾

简单 4人份

每年的四至六月,是皮皮虾的产卵季节。此时的皮皮虾肉质饱满,雄的肥壮,雌的膏美,是食用的最好时间。 皮皮虾,很多人爱吃!喜欢皮皮虾的鲜美就是白灼和蒸,即方便也省事。但是我这种重口味的人,就来豆瓣酱炒皮皮虾吧!

豆瓣酱炒皮皮虾
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食材清单

其他
  • 适量干辣椒
  • 适量料酒
  • 适量生抽
  • 适量花椒
  • 随意皮皮虾
蔬菜类
  • 适量葱姜蒜
调味料
  • 适量盐
  • 适量糖
  • 适量郫县豆瓣酱

营养成分

热量

510.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

58.0 克

纤维

4.0 克

9.0 克

700.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

皮皮虾洗干净,沥干水

2

我用的是超市买的普通的郫县豆瓣酱。

3

起油锅,小火🔥放花椒和干辣椒,再放葱姜蒜爆香,再放豆瓣酱爆炒出香味。

4

倒入皮皮虾翻炒有一点变色,淋料酒继续翻炒,放白糖、生抽,翻炒均匀。

5

加一点点水,大火翻煮入味,根据个人口味以及豆瓣酱的咸甜,适量加一点盐,美味皮皮虾即可盛盘。(为了好看摘了几片小紫苏叶)

6

喜欢吃辣的朋友还可以体验一下,用这个鲜椒酱炒,也是美味!

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