自制酱瓜

简单 4人份

爸妈喜欢种蔬菜,吃不完的黄瓜,就被我用来腌制酱瓜,放入冰箱冰冰凉,爽爽脆,夏天用来配粥再好不过啦😄 先唠叨几句,仔细看比例哈! 制作过程中,不管你腌制多少的黄瓜,生抽,醋,糖的比例都是1:1:1,所以不要再问我放多少克

自制酱瓜
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食材清单

其他
  • 一根黄瓜
  • 四勺生抽
  • 四勺糖
  • 四勺醋
  • 随意(可不放)花椒
  • 随意(可不放)茴香
  • 随意(可不放)辣椒

营养成分

热量

749.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

61.0 克

纤维

9.0 克

18.0 克

165.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

生抽,醋,砂糖,花椒,茴香,辣椒放入锅内小火加热至糖融化,倒入小碗中晾凉

2

黄瓜切片,锅内水煮开后,放入黄瓜烫一下,只需烫一下下,不要煮,不然黄瓜就不脆啦,烫过后捞出,放入凉开水中再过一下,如此重复两三次,捞出沥干水分,然后装瓶(记得瓶子要消毒,无油无水)

3

倒入晾凉的糖醋调料,花椒和辣椒也可以一起倒入,放入花椒会更香,如果有不喜欢花椒的朋友可以拿掉

4

装好后盖上盖子密封,放入冰箱冷藏过夜,多放两天会更入味

5

这是腌制了两天的酱瓜,已经很入味了,送粥超爽口

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