咖喱鸡肉饭
简单
4人份
邀请好朋友来吃饭，带着她在超市逛选菜样，看到了咖喱，马上我就决定用它来做今日午餐。 没做过，今天是第一次做，很成功，朋友说比在外面吃的还好吃，哈哈哈，骄傲。
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1勺料酒
- 1块咖喱
- 1根胡萝卜
- 2瓣大蒜
肉类
- 1块鸡胸肉
蔬菜类
- 1个洋葱
调味料
- 10克盐
营养成分
热量
253.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
4.0 克
糖
15.0 克
钠
574.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
