饭团🍙
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一片切丁火腿
- 切丁一点胡萝卜
- 摊片切丁鸡蛋
- 适量一勺沙拉酱
- 适量海苔
- 适量米饭
- 适量黑芝麻
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
479.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
1.0 克
糖
2.0 克
钠
487.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
剩米饭➕胡萝卜丁➕鸡蛋丁➕火腿丁小火炒热
2
盛出➕海苔芝麻搅拌均匀➕盐
3
加沙拉酱扮均匀
4
揉圆○
