蛤仔鲜香面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 〈干湿都行〉面条
- 文蛤
- 植物油
- 生抽
- 胡椒粉
- 蒜
- 鸡精
蔬菜类
- 姜
- 葱
- 青菜
调味料
- 盐
营养成分
热量
211.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
10.0 克
糖
9.0 克
钠
104.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
文蛤洗净，葱姜切丝，蒜切末
2
锅内放植物油，油七成热时放葱姜丝，蒜末爆香，放入文蛤煸炒，加生抽，胡椒粉，鸡精，盐，水，开锅后放面条煮熟放入青菜开锅即可
