独爱的烤鸡翅
简单
4人份
女儿喜欢吃鸡翅，想来想去还是自己做的最放心。都是用的家里平常的原料，腌制时间够了就会非常美味。轻松超过外面的烧烤 大家基本都会，我也是在这做个记录，不喜勿喷哦
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1勺生抽
- 1勺老抽
- 1勺蚝油
- 1勺蜂蜜
- 4个（全翅）鸡翅
- 4瓣蒜
蔬菜类
- 20克葱花
- 半个洋葱
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
567.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
10.0 克
糖
18.0 克
钠
276.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡翅洗干净，两面改刀切两下
2
鸡翅里加入生抽、老抽、料酒和耗油
3
再依次加入盐、洋葱、葱花、蒜蓉
4
带上手套，给鸡翅按摩一会，让腌料更入味
5
给鸡翅盖上保鲜膜，放入烤箱冷藏3小时
6
烤箱预热200度。把鸡翅摆在烤盘上，均匀的刷上蜂蜜水（蜂蜜水比例1：1），可以多刷几次，味道更好吃
7
放入烤箱中下层，200度，30分钟哦
8
时间到，完美出炉啦，孩子已经迫不及待的开始吃啦
