姜枣黑黄豆浆
简单
4人份
冬至一阳生。 既然，人们说，在冬至前后必须喝姜枣茶，应该喝姜枣茶，那么就让豆浆也来配合一下这个重要的节令吧。姜枣豆浆，并且，黑豆与黄豆。 红枣豆浆不稀奇，带姜味儿的豆浆就少见了。不过，姜并不多，在打浆的过程中反复煮沸，好像也没剩下多少姜味儿了。据说，姜辛温发散，有助阳气生发的作用，那么在阳升阴降的清晨，来上这样一杯豆浆，应该是很不错。。。。。
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食材清单
其他
- 1500毫升水
- 30克红枣
- 30克黄豆
蔬菜
- 15克姜
- 30克黑豆
营养成分
热量
328.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
6.0 克
糖
8.0 克
钠
204.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
用料
2
二豆洗净控水，
3
用清水浸泡至涨发。
4
红枣洗净去核，
5
生姜洗净切小块，备用。
6
将滤布套在滤网架上，装入豆腐机打浆桶，
7
倒入所有材料，
8
加入清水。
9
盖好盖子，
10
放入机座，卡好。
11
启动豆浆功能
12
打浆结束，取下打浆桶。
13
揭盖，
14
取走滤网，
15
倒出饮用
