儿童版红烧鸡翅（不放大料）
简单
4人份
很多小朋友喜欢吃鸡翅，比较嫩滑！但小小朋友不能吃大料，我们动手试试这款吧！
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食材清单
其他
- 1勺海天黄豆酱
- 个鸡翅 10
- 克盐 半勺
- 克糖 半勺
- 勺料酒 一勺
- 勺生抽 大半勺
- 勺老抽 半勺
- 根葱 2
- 片姜 适量
营养成分
热量
245.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
5.0 克
糖
8.0 克
钠
364.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
过一遍开水，去血水！
2
准备适量葱姜蒜
3
少量油➕生姜，蒜子爆炒！
4
放半勺老抽，半勺生抽，小半勺糖，一勺料酒，一点点鸡精
5
拌匀，爆炒2分钟左右至金黄色
6
放入3碗左右凉水大火烧开转中火小火15-20分钟左右
7
最后5分钟放一勺海天黄豆酱
8
大火收汁，最后放半勺盐和葱花
9
出锅，装盘！
