冬天就要喝热乎乎的汤-鲫鱼萝卜汤

简单 4人份

爱吃萝卜菜,也爱吃萝卜,爸爸为我种的萝卜,小时候的萝卜味~

冬天就要喝热乎乎的汤-鲫鱼萝卜汤
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 10几粒花椒
  • 2根(比较细小的长萝卜)萝卜
  • 3克黑胡椒粉
海鲜
  • 1条鲫鱼
蔬菜类
  • 2根小葱
  • 5片生姜
调味料
  • 5克盐

营养成分

热量

276.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

95.0 克

纤维

7.0 克

12.0 克

655.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备一条鲫鱼,肚子里放几片生姜,一般煮鱼汤我都不在鱼背切口子,怕掉刺,不怎么会吃鱼~

2

两根萝卜,不要太薄~

3

锅烧热,放点盐滑锅以后放鱼煎至两面金黄后放萝卜稍稍沾上油以后放热水,生姜,花椒丢下锅,淋上一点香油盖上锅盖开始煮~

4

五分钟以后汤就是浓浓白白的~

猜你喜欢

山药鲫鱼汤
山药鲫鱼汤
查看详情
奶白鲫鱼汤
奶白鲫鱼汤
查看详情
红烧鲫鱼
红烧鲫鱼
查看详情
虾仁香菇疙瘩汤
虾仁香菇疙瘩汤
查看详情