火龙果、苹果汁
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个苹果
- 1瓶养乐多
- 半个红心火龙果
- 空养乐多瓶装满水凉开水
营养成分
热量
379.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
7.0 克
糖
11.0 克
钠
388.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红心火龙果半个，苹果一个去皮，养乐多1瓶备用。
2
火龙果苹果切成碎块，倒入一瓶养乐多，然后用空瓶装满凉开水倒入
3
放入榨汁机榨汁即可
