平底锅做包浆豆腐

简单 4人份

烧烤店必点,第一次做。超成功。 我不喜欢洗碗。所以能一锅做绝不用两锅。

平底锅做包浆豆腐
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食材清单

其他
  • 1块老豆腐
  • 30g一小包六婆辣椒面
  • 3瓣蒜
  • 4g小苏打
  • 一勺老干妈
  • 少许孜然
  • 少许芝麻
  • 随意花生粒
蔬菜类
  • 随意葱花
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

579.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

80.0 克

纤维

2.0 克

8.0 克

444.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

老豆腐切小块。加小苏打,盐,水,泡一晚。因为是晚上买的豆腐。

2

将小豆腐快捞出,晾干表面水分

3

平底锅锅里放底油,中火。放豆腐块,煎。煎三分钟左右,翻面,中火继续煎。

4

加入老干妈均匀撒在表面。

5

再将蒜末也撒在豆腐表面。

6

再均匀洒上六婆辣椒面。

7

再均匀撒上孜然粉。

8

改小火继续煎。

9

在豆腐表面撒上葱花,芝麻,花生粒。

10

完工。

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