铁板牛肉
简单
4人份
铁板牛肉 【菜名】 铁板牛肉 Sizzling Beef Steak 分 类 粤菜，家常 主要食材 牛里脊 英文名 Sizzling Beef Steak 中文名 铁板牛肉
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食材清单
其他
- 味精
- 料酒
- 生粉
- 老抽
- 耗油
- 蒜
- 青红椒
- 鸡精
- 鸡蛋
肉类
- 克牛肉
- 嫩肉粉
蔬菜类
- 姜
- 洋葱
调味料
- 盐
- 糖
营养成分
热量
169.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
5.0 克
糖
20.0 克
钠
282.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
