味噌咖喱风味乌冬面
简单
4人份
外面还是热，想吃冷面
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食材清单
其他
- 1.5勺A 白砂糖
- 1/2个洋葱（小号。洗净，切成末）
- 1/6勺A 咖喱粉
- 1勺A 味噌（日本）
- 1勺A 鸡精
- 2/3勺A 味淋（日本）
- 2/3勺A 酱油
- 250g猪肉末（鸡肉末也可以）
- 400g乌冬面（干面。按食谱煮。用饮用水凉）
- 适量洋葱片，西红柿，青椒末（参考）
- 适量芝麻油
营养成分
热量
332.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
3.0 克
糖
17.0 克
钠
497.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备平底锅，碗。将A用料倒入锅里，拌均。芝麻油倒入锅里，点中火，等待30秒。将洋葱和猪肉末放入锅里，炒至熟。A用料倒入锅里，翻炒90～120秒。灭火
2
做好了。将乌冬面，步骤1料（和西红柿，洋葱，青椒）装碟子就可以吃。
