黑椒杭椒牛柳
简单
4人份
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食材清单
其他
- 杭椒
- 白芝麻
- 耗油
- 黑胡椒
肉类
- 牛肉
调味料
- 盐
- 糖
- 酱油
营养成分
热量
211.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
3.0 克
糖
2.0 克
钠
940.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛柳切条，去血水，加蚝油抓匀。
2
杭椒洗净一支破两段去蒂
3
热锅下油滑牛肉，加酱油、糖少许翻炒。
4
下杭椒继续翻炒，至8成熟
5
撒黑胡椒、芝麻 出锅
