茴香小油条,比火锅店里的更好吃,香而不油腻

简单 4人份

以前去火锅店,必点的就是茴香小油条,与普通油条相比,茴香小油条口感更加丰富,外焦里嫩,满口清香,它的特殊的香味可以大大的提高食欲,而且茴香有健胃和行气的作用,能促进身体内各种消化液的分泌,并增强胃肠的蠕动。后来就自己在家做,用新鲜的小茴香,味道更加清新,营养也更加丰富,随吃随做,比火锅店里的更好吃,香而不油腻!

茴香小油条,比火锅店里的更好吃,香而不油腻
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食材清单

其他
  • 170克左右水
  • 2个鸡蛋
  • 3克泡打粉或小苏打
  • 4克酵母
  • 6克~8克盐
  • 克左右茴香100
  • 克糖3
  • 适量油
谷物
  • 克面粉400

营养成分

热量

637.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

77.0 克

纤维

8.0 克

3.0 克

382.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

面粉里面加入酵母粉,糖,泡打粉,盐,鸡蛋搅拌均匀,然后用温水和面,边倒边搅拌

2

成絮状后用手粘油揉成柔软的面团,盖上盖子或保鲜膜醒发一小时左右至1.5倍大,冬天要适当延长时间。也可以提前一晚和面放在冰箱冷藏发酵,第二天早上直接炸就行,简单省事。

3

将茴香提前洗净控干水分,面团发酵好以后将茴香切碎加入面团,用手将茴香碎和面团混合均匀。

4

揉好的面团放在案板上拉制成长条状,擀成大约1cm厚的薄片,切成大小均一的长条,用手稍微揉圆,如果太长可以中间切断。全部做好后再次醒发十五分钟左右。

5

油温六成热,约为180°C左右时下锅炸,此时油面波动,向四周翻动,微有青烟升起,原料下油后,其周围出现大量气泡,大概炸至三分钟左右金黄飘起捞出即可,中间要不停的用筷子来回拨动,使油条受热均匀,这样炸出的油条才更松软,香酥可口。

6

油炸的过程忘记拍图了!

7

与普通油条相比,茴香小油条口感更加丰富,外焦里嫩,满口清香

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