超下饭的土豆焖排骨
简单
4人份
作为一个湖南妹子， 土豆焖排骨可是我们家点单率超高的菜品， 你想试试吗 来，跟我一起学习吧
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10个红辣椒
- 1勺老抽
- 2勺料酒
- 2勺生抽
- 3勺豆瓣酱
- 500克排骨
- 8瓣蒜
- 少许花椒粒
- 适量干辣椒碎
蔬菜
- 1大个土豆
蔬菜类
- 6片姜
调味品
- 1勺半糖
调味料
- 1小勺盐
营养成分
热量
691.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
3.0 克
糖
4.0 克
钠
980.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把配料和排骨用干净的小手混合均匀腌制6小时以上。（一晚会更入味喔）
2
土豆去皮切块。
3
排骨下锅。
4
反面煎至7成熟。
5
土豆也可以下锅啦，把土豆和排骨翻炒一下混合均匀。
6
加入小半碗水没过土豆，小火闷15分钟，后大火收汁。
7
然后装盘就完成啦！超下饭的呢(｡･ω･｡)ﾉ♡
