金针菇西红柿浓汤
简单
4人份
夏季必备汤品!爽口开胃，美容益智，老少皆宜😃😃😃
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食材清单
其他
- 10颗贡丸
- 1把金针菇
- 2根（可随便选择葱或香菜）小葱
- 2根（可随便选择葱或香菜）香菜
- 3个西红柿
- 3个鸡蛋
- 4颗（超市里卖的那种一包好多颗的）冰糖
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
269.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
3.0 克
糖
2.0 克
钠
927.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
金针菇去根，用水泡一会
2
西红柿切块
3
起锅倒油，炒西红柿🍅（我一般喜欢那种粉果西红柿）这样喝起来才有浓汤的感觉😃
4
倒入开水，大火煮开
5
加入金针菇and贡丸，继续大火煮
6
倒入鸡蛋液
7
加入盐
8
加入香菜和小葱，装盘，开动吧!呲溜呲溜的浓汤上线啦!😋😋😋
