芝士培根土豆泥三明治
简单
4人份
好吃到爆的土豆沙拉配上让人食指大动的芝士培根，好好享受这个清晨吧
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食材清单
其他
- 一个土豆
- 两片芝士
- 半个胡萝卜
- 四片培根
- 四片白吐司
肉类
- 适量纯牛奶
蔬菜
- 两片生菜
调味料
- 适量沙拉酱
营养成分
热量
243.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
7.0 克
糖
16.0 克
钠
434.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将土豆和半个胡萝卜（少量）切成薄皮，放进煮沸的热水里煮至5分钟左右
2
将两片土豆和全部胡萝卜捞起，剩下的土豆片继续煮至10分钟
3
将捞起来的土豆和胡萝卜切成小丁备用
4
煮至10分钟的土豆片捞起，用勺子背碾成泥状，同时加入三勺纯牛奶，然后再把土豆胡萝卜丁掺入一起搅拌。
5
加入沙拉酱，搅拌均匀
6
在平底锅或电饼铛里刷少量油，放入培根片
7
将芝士片放到煎好的两片培根中间使其融化
8
将生菜，土豆沙拉，芝士培根，均匀的夹在四片面包中间。沿着面包的对角线切开。
