最最好吃的鸡翅包饭（简单·易学）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1根胡萝卜
- 3勺料酒
- 3勺生抽
- 3只鸡翅
- 500g米饭（隔夜）
- 适量烤肉粉
- 适量白胡椒
- 适量香菇
蔬菜类
- 1个洋葱
营养成分
热量
404.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
4.0 克
糖
9.0 克
钠
551.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
用剪刀去骨
2
腌制3～4小时
3
把食材切丁，准备炒饭啦……
4
涂油进烤箱！放中层！180/10分钟。200/5分钟。快烤好的时候，涂上蜂蜜和生抽！
5
出箱啦……
6
肉肉滴😍
7
开吃吧……
