(破壁机)牛油果香蕉奶昔
简单
4人份
我真的超爱这个奶昔！ 用时3min ▶ 以下配料为2人份
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食材清单
其他
- 1个牛油果
- 1根香蕉
- 440毫升牛奶
营养成分
热量
587.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
2.0 克
糖
7.0 克
钠
195.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛油果挖出🥑
2
香蕉切小片🍌
3
把切好的水果放入破壁机
4
倒入2袋牛奶
5
选择▶蔬果▶开始
